Q
見学や体験レッスンはうけられますか？
A
(6月10日時点)6月末まで、無料で体験レッスンを受けて頂くことができます。お問い合わせの上、ご都合が良い時間帯をお知らせください。
見学のみの場合は、常時可能ですが、事前にお問い合わせください。
電話：090-2292-1033(担当者：スヤマ）
Q
運動が苦手なのですが。
A
ご安心ください。身体がカタいと感じていらっしゃる方でも、その方のカラダの特性に合わせて強度や可動域を指導者が調整していきますので、どなたでもエクササイズが可能です。
パーソナルトレーニングは、グループレッスンと違い、指導者のフィードバックを受けながら、よりカラダの変化を効果的に促してくれます。
ただし、骨などの整形外科的な疾患や既往歴は、セッション受講前に必ず指導者に共有をお願いいたします。