指導者

小倉 三鈴(おぐら みすず)
<指導内容>
ピラティス、エアロビクス、ヨガ、サーキットトレーニング、Group Power、Group fight、ウエスト改革、リングで整体(指導歴25年)
*2019年、NPCJ西日本大会 フィットネスモデル優勝

宮﨑 ふみ(みやざき ふみ)
<指導内容>
ピラティス、ボクシングエクササイズ、ステップエクササイズ
(指導歴18年)

大西 菜月(おおにし なつき)
<指導内容>
ピラティス、コンディショニング、ボディケア
*polestar pilates(コンプリヘンシブ リハコース)
*pfilates(機能的骨盤底筋エクササイズ)
*理学療法士
※写真左側女性

陶山昌宏(すやま まさひろ)
<指導内容>
ピラティス、ジョギング、水泳、自転車競技、ファンクショナルトレーニング、ボディケア
(指導歴21年)
プログラム
| 基本プラン | 料金(税込) |
| パーソナル1回30分 月4回 | 14,000円 |
| パーソナル1回60分 月4回 | 26,400円 |
| パーソナル1回60分 月8回 | 46,200円 |
| ペア1回30分~60分 月4回 | 15,400円 |
| ドロップ・パーソナル30分 1回 | 4,400円 |
| ドロップ・パーソナル60分 1回 | 7,700円 |
※ドロップ:ビジター利用
概要
| 場所 | Performance&Conditioning Laboratory DOGO 愛媛県松山市道後喜多町8-8道後山本ビル |
| 時間 | 10:00~21:00 ※木、土は18:00迄 ※日は休み |
| ※ | 小倉:(火)10:00~13:00、(木)15:00~18:00 宮﨑:(火)14:00~18:00、(水)14:00~18:00、(金)12:00~16:00 大西:都度確認 陶山:都度確認 |
