トライアスロンやマスタースイマーの中には、もっと楽に、速く泳げるようになりたい！とお思いの方も多いのではないでしょうか。その一つのポイントは水中での抵抗の少ない姿勢にあります。そこで、DOGOピラティスでは、ピラティスマシンを応用したスイマー養成の肩プログラムを開発しました。先着3名で4回で4,000円（通常5回で25,000円）にてモニター募集いたします。

【内容】1回30分～60分
・肩の機能評価
・モビライゼーション
・身体特性にあわせたトレーニングプログラム